Al regresar a casa de la ajetreada y bulliciosa vida exterior, una de las formas de reequilibrar tu mente y alma y captar un espíritu es meditar y reconectar con tu corazón y cuerpo.
Aunque la meditación consiste en enfocarse hacia dentro, el entorno exterior en el que nos encontramos también puede proporcionar energía útil durante el proceso de conexión. Encontrar un lugar dedicado en casa crea predictibilidad y certeza, y considerar crear un santuario solo para ti puede ser una gran opción de mejora.
Crear un santuario en casa es una forma hermosa de invitar serenidad, reflexión y energía espiritual a tu espacio. Ya sea que busques un rincón tranquilo para la meditación o un área dedicada para rituales diarios, diseñar un santuario personal te permite crear un ambiente que resuene con tu viaje espiritual.
Comienza seleccionando un espacio tranquilo y limpio, luego elige cuidadosamente elementos como incienso, velas y objetos significativos que reflejen tus intenciones y creencias. Un santuario bien elaborado puede convertirse en un santuario para tu mente y espíritu, fomentando una conexión más profunda contigo mismo y con las energías que te rodean.
Al construir tu propio santuario personal, el fengshui generalmente se considera en la cultura asiática, ya que el fengshui examina la energía, o "Qi" en chino, del entorno y el espacio. Seguir el ritmo natural del mundo exterior aumenta la efectividad de tu santuario personal, asegurando tanto la armonía dentro como fuera del cuerpo.
Para construir un poderoso santuario, hemos aprendido el principio de los Cinco elementos de Anjie Cho, autor del libro “Hogares Conscientes” y un increíble arquitecto de fengshui. Como mencionó Anjie en su libro: “Los santuarios pueden ofrecer un lugar tranquilo para la reflexión y la dedicación en tu hogar”. Estos son los cinco elementos que Anjie utiliza para guiar el proceso de construcción del santuario:
- Elemento tierra: cristales naturales de la tierra, cuencos de cerámica o la tierra de una planta para conectar con la tierra
- Elemento metálico: un cuenco cantante de metal, campanas metálicas u otro instrumento de metal para cortar la confusión
- Elemento agua: un pequeño cuenco de agua que renuevas, o un espejo para invitar a la sabiduría
- Elemento madera: una planta verde viva o flores frescas para energía vital
- Elemento fuego: una vela, incienso, u otra ofrenda de humo para conectar con tu corazón
En Taoísmo, el incienso generalmente se usa para conectar el espíritu de uno con el cielo, ya que los deseos, oraciones y pensamientos ascienden junto con el humo. Siempre que hay un mensaje que enviar al espíritu o al cielo, la gente quema incienso para establecer tal conexión y transmitir los pensamientos. El incienso también es un gran temporizador, dejando el tiempo suficiente para la meditación pero no demasiado como para resultar molesto.
Para ayudar mejor con tus prácticas de santuario y meditación, INCENZO ha seguido recetas tradicionales chinas y utiliza ingredientes 100% naturales para crear la cantidad justa de aroma no tóxico y no invasivo para la meditación. A diferencia de algunos otros inciensos o productos perfumados que pueden ser abrumadores, nuestro incienso ligero y refrescante se integra en el fondo de su hogar y ayuda a la mente a concentrarse.
Para tu santuario y prácticas diarias, sugerimos comenzar con Iluminar — el incienso de madera de Acronychia por su larga historia de uso en el taoísmo, y Canal — el incienso de cedro por su aroma leñoso y relajante. Si eres fanático de los aromas florales, Energizar — el incienso de osmanto y Sumérgete — el incienso de jazmín y miel también son excelentes opciones.
Comienza hoy tu viaje de construcción de tu refugio, y esperamos ser tu compañero en tus prácticas de espacio y meditación diaria.